l’Hypnothérapie c’est quoi ?


COMMENT CA FONCTIONNE L’HYPNOSE ?

 

L’inconscient fonctionne comme un ordinateur, une tablette, un téléphone. Il est constamment en train d’apprendre, de faire des mises à jour, de se perfectionner, d’évoluer. Il nous protège et nous maintient en vie.

 

L’inconscient est en lien direct avec nos sens : la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût, le touché et le merveilleux 6 éme sens qui est la proprioception et le sens kinesthésique.

 

Quand on vit un événement, il met des filtres en place pour gérer les situations du quotidien.

 

Mais…. Parfois certains filtres peuvent être limitants et nous empêcher d’évoluer, parfois depuis de nombreuses années.

 

Par exemple : « Ma maman m’a toujours dit que je ne voulais pas sortir de son ventre douillet et c’est pour ça que je n’aime pas sortir !» ce filtre inscrit dans l’inconscient devient une vérité. La personne dit aimer rester chez elle, et pourtant à chaque fois qu’une sortie se présente elle reste chez elle emplie de tristesse.

 

L’hypnothérapie agit directement sur ces filtres inconscients.

 

Pour la plupart des personnes qui me consultent le résultat est de pouvoir se sortir vraiment des pensées et des comportements négatifs.

Que ce soit pour le mal être, le stress, les angoisses, l’anxiété, les « états dépressifs », les comportements alimentaires, l’arrêt du tabac, les deuils, les suites de traumatismes, la confiance en soi, pour atteindre un objectif, en préparation mentale pour un examen ou une compétition, etc… tous ces maux qui compliquent la vie peuvent trouver une solution grâce à l’hypnose et la façon dont je la pratique.

 

L’hypnose que je pratique se base sur votre personnalité, votre fonctionnement, votre vécu en vous connectant à vos propres ressources et capacités.

 

Vous avez la volonté …. Et pourtant vous n’y arrivez pas…. 

 

L’hypnose que je pratique peut vous permettre de reprendre le contrôle de vos pensées, émotions, comportements qui échappent à votre volonté.


LES SÉANCES SE PASSENT COMMENT ?

 

Vous êtes confortablement installés.

Nous commençons par une discussion.

 

Cet échange permet d’identifier les différentes origines conscientes et inconscientes du problème qui vous limite.

 

L’hypnose est une thérapie brève quelques séances suffisent en général pour atteindre l’objectif souhaité.

 

L’hypnose agit sur le corps et sur l’esprit ce qui permet de reprendre le contrôle sur soi-même.

 

La plupart du temps il est souhaitable de faire un travail, toujours avec l'Hypnose et les techniques de changements que je pratique, pour agir sur les filtres limitants (peurs, angoisses) qui bloquent l’atteinte de l’objectif. 


Une expérience unique


Et pour aller encore plus loin, vous pouvez opter pour des séances d'hypno-massages, ce qui a un effet analgésique sur votre corps et permet (tout en ressentant tous mes gestes) d’atténuer considérablement, voir souvent de vous défaire de vos tensions dans tout votre être global, à tous les niveaux du corps et de l’esprit. 

Alors vous pourrez être curieux (se) de constater parfois plusieurs jours plus tard, que même votre esprit est plus apaisé.