"L’inconscient" régule et coordonne les fonctions biologiques (cerveau reptilien). Il est constamment en train d’apprendre, c'est l'accès aux connaissances, apprentissages, ressources, savoirs faire. Il fait des mises à jour, se perfectionne, il évolue selon avec quoi nous le nourrissons, (cerveau limbique). C'est le lieu de notre structure, de notre psyché consciente et inconsciente. C'est là que se fabriquent les émotions et la créativité. Il nous protège et nous maintient en vie. Il protège notre système corps-esprit. L’inconscient est en lien direct avec nos sens : la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût, le touché et le merveilleux 6 ème sens qui est la proprioception et le sens kinesthésique : littéralement le sens du mouvement.
Il est utile de comprendre que notre inconscient agit comme un très jeune enfant, il ne connait pas la négation. Il ne connait que la vérité... notre vérité en fonction de notre monde qui n'est pas le monde. Il n'invente rien, il fonctionne avec ce qu'il sait, si nous ne lui amenons rien de nouveau, il reproduit à l'infini…D'où ces pensées qui tournent en boucles et nous empêchent de dormir, de nous reposer, de profiter des beaux instants de la vie ... Parfois certains filtres peuvent être limitant pour notre évolution, parfois depuis de nombreuses années et nous amènent même souvent à des comportements qui se répètent et que nous détestons pourtant. L'inconscient parle de façon primaire, archaïque, par émotions, symboles, formes, métaphores comme les rêves. Il est tout sauf logique. Par exemple : « Ma maman m’a toujours dit que je ne voulais pas sortir de son ventre douillet et c’est pour ça que je n’aime pas sortir !» ce filtre inscrit dans l’inconscient devient une vérité. La personne dit aimer rester chez elle, et pourtant à chaque fois qu’une sortie se présente elle reste chez elle emplie de tristesse.
Le langage de la conscience est quant à lui, fait d'intentions qui nous instruisent sur l'avenir et non le passé. La conscience parle de sensations, d'intuitions, elle est holistique, multiforme et multidimensionnelle. L’hypnothérapie agit en Conscience, vous agissez directement sur les filtres inconscients. La plupart des personnes qui consultent veulent se sortir de pensées et de comportements négatifs. Que ce soit pour le mal être, le stress, les angoisses, l’anxiété, les « états dépressifs », les comportements alimentaires, l’arrêt du tabac, les deuils, les suites de traumatismes, la confiance en soi, pour atteindre un objectif, en préparation mentale pour un examen ou une compétition, etc… tous ces maux qui compliquent la vie peuvent trouver une solution grâce à l’hypnose et la façon dont je la pratique.
L’hypnose que je pratique est adaptée à chaque personnalité, fonctionnement, vécu en vous connectant à vos propres ressources et capacités. Votre Conscient s'associe pleinement avec votre inconscient, vous êtes en pleine conscience. Vous intégrez à tous les niveaux les changements que vous opérez pour qu'ils soient durables que vous puissiez les faire évoluer en pleine autonomie, vous êtes en "état de conscience augmentée". Vous avez la volonté …. Et pourtant vous n’y arrivez pas….
Ces séances personnalisées vous permettent de reprendre le contrôle de vos pensées, émotions, comportements qui échappent à votre volonté, ceci en quelques séances.