Association ACTI'GYM sur Dampierre en Burly et Ouzouer sur Loire dans le Loiret.

Rendez-Vous ce samedi 1er septembre 2018 au forum des associations d'Ouzouer sur Loire de 10h00 à 17h00.

Choisissez vos cours selon vos besoins, attentes et faites votre programme gagnant, en cliquant sur « contenu des cours ».

Essais gratuits de tous les cours tout au long de l'année, avant inscriptions sur présentation d'un certificat médical.

En mai et juin il est intéressant d'essayer les cours en vue de la rentrée suivante.

Paiement au trimestre possible.

LES INSCRIPTIONS ont lieu tout au long de l’année pendant les heures de cours. Munissez-vous d’un certificat médical de moins de 2 mois stipulant la non contre indication aux activités sportives. Une photo d’identité pour la première année d’inscription.

ACTI’GYM ET SON EDUCATRICE SPORTIVE EN BREF :

C’est une association sportive mixte ouverte à tous à partir de 14 ans. La pratique à lieu au gymnase de Dampierre en Burly et pour deux cours seniors au gymnase d’Ouzouer sur Loire, attention sans ascenseurs. Les cours sont assurés par Brigitte titulaire du BPJEPS APT (nouveau brevet d’état d’Activités Physiques pour Tous) ;

formatrice en sport, spécialiste en équilibre et souplesse, créatrice d’un concept d’entrainement physique sur structures gonflables et auteur d’un livret pédagogique de formation à ce sujet. Elle est aussi Kinésiologue et plus particulièrement spécialité sportive, elle pratique et enseigne les étirements en connaissances et respect de la posturologie et de la biomécanique fonctionnelle. Praticienne certifiée en massages Shiatsu, Ayurvédique et Amma.Praticienne certifiée en NST BOWEN.

TENUE SOUHAITEE : Comme tu te sens le mieux !!!! Pour tous les cours (hormis les cours "zen'attitude" et gainage postural) prévoir dans le sac une paire de baskets propres ne faisant pas de traces noires au sol, une serviette de bain et surtout une bouteille d’eau.