L'hypnose est un état modifié de conscience.
Une séance d'hypnothérapie se fait essentiellement en ondes Thêta 4-7 Hz demi-sommeil. Le sommeil correspond aux ondes Delta 0,5-4 Hz ; la relaxation légère : Alpha 8 à 12 Hz ; veille active : Béta de 12 à 39 Hz ; Travail intellectuel : Gamma à partir de 40 Hz.
Nous sommes très souvent dans cet état d'ondes Thêta, quand nous sommes les yeux dans le vague et que quelqu'un nous interpelle pour nous ramener à l'instant présent. Lorsque nous regardons un bon film.
L'hypnose de spectacle fait peur : puisque l'hypnotiseur (et non le thérapeute) met la personne en état de sommeil, prends la main sur son conscient ...
Je n'y crois pas ! ça ne marchera pas sur moi ! " Ça veut bien dire que les connaissances que j'en ai, sont de l'ordre des croyances. Les connaissances se basent sur des études, des sciences, des savoirs...Les croyances sans preuves du contraire sont subjectives.
Tout le monde est hypnotisable en thérapie, mais tout le monde ne le veut pas !
Pourquoi alors, ça ne marche des fois pas ? Simplement car la personne n'a pas les connaissances citées ci-dessus et du coup est dans des croyances et a peur, ou est dans le déni, ou parce que ses propres niveaux de croyances, principes, valeurs, peurs, combats... l'amènent à ne pas faire confiance, à garder tout sous contrôle, à ne pas lâcher prise.
Nous retrouvons souvent les personnes qui face à une vérité qui fait trop peur, qui est trop dure à assumer, qui remet trop de choses en question, disent "je ne veux pas "le" savoir !", en d'autres termes "je ne veux pas la connaissance !".
En espérant qu'à cette simple lecture, une prise de conscience ouvre un changement vers un nouveau chemin.